Eggnog

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=QOKSmjGBwdo Esta es una bebida tradicional navideña sabrosa y nutritiva. Dificultad: Fácil Tiempo de preparación:…

Arroz con mariscos

Una receta para cumplir con todos losl requerimientos de una cocina saludable y bajas calorías.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 cebolla de verdeo picada.
  • 1 puerro picado.
  • 1 pimiento rojo picado.
  • 1 pimiento verde picado
  • 200 g de arroz.
  • 1 cápsula de azafrán.
  • 500 cc.de caldo de verduras.
  • 100 g. de camarones.
  • 100 g de mejillones sin valvas.
  • 100 g de mejillones con valvas.
  • 100 g. de berberechos.
  • 1 taza de arvejas frescas o congeladas.
  • Sal y pimienta.