Ensalada de pasta
Una forma sencilla de combinar la ensaladacon un poco de carbohidratos que den energía.
Mas ligera que de costumbre, así será la forma como comerás la pastasi haces esta nutritiva receta.
Sopa súper rápida
Hay momentos en los que no te queda tiempo para nada, pero sabes que saltarte una comida es un gran error si estas haciendo dieta.
Te traemos una receta de una sopa rápida y fácil de realizar para esos momentos de apuro.
Caldo con fideos y queso magro
Una sopa siempre es una deliciosa elección para quienes están llevando una dieta ligera y sana.
Realiza este sencillo caldo con fideos, fácil y saludable para tu organismo.
Bombas de parmesano con mayonesa provenzal
Una nueva receta express especialmente adecuada para los niños. Para ellos, que no gustan de los sabores fuertes, se puede sustituir la mayonesa provenzal por ketchup o salsa golf.
Preparación de bombas de parmesano con mayonesa provenzal
Para realizar esta receta express necesitarás 5 claras batidas a nieve, las que colocarás por 5 minutos en el refrigerador para que mantengan el frío y no se bajen. A estas claras le debes agregar 200 gr. de queso parmesano y sal a gusto.
Perros calientes con queso
Los perros calientes les encantan a chicos y grandes y son una buena opción si lo que quieres es realizar un platillo rápido.
Realiza esta variación de perros calientes con queso, que a todos les encantará.
Sándwiches de pescado
Los sándwiches siempre son una alternativa para un almuerzo ligero, o un día de campo planificado.
Te traemos una exquisita receta de un sandwich que viene relleno de pescado. Nutritiva y deliciosa para toda la familia.
Recetas express: sandwich de pan pita
El pan pita integral es una excelente opción si queremos comer un sandwich saludable y nutritivo, sin atiborrarnos de calorías, pero manteniendo un delicioso sabor.
Realiza esta receta súper fácil, rápida, y muy saludable y en pocos minutos estarás degustando este sandwich light en pan pita.
Vinagreta de pepino
Las vinagretas siempre son una útil alternativa como aderezo para las ensaladas.
Ya que estás siguiendo un régimen dietético o una dieta light saludable, te traemos esta opción de vinagreta de pepino para que des más variedad al sabor de tus comidas.
Revuelto de salchichas y queso
Los huevos siempre son un alimento rápido de preparar y con un alto contenido de nutrientes, por lo cual nos sacan de más de un apuro.
Prepara esta receta deliciosa y rápida que te servirá para desayunos o meriendas.
Postres express: panini especial de chocolate
Un postre express puede ser la solución ideal para acompañar a un plato que tuvo mucho tiempo de trabajo y dedicación.
Este delicioso postre lleno de dulzura, agradará al paladar de todos los comensales, dejándolos totalmente satisfechos.
Macarrones de queso con tomate horneados
Los macarrones son un plato fácil de realizar y que le gusta a toda la familia.
Realiza esta variedad de macarrones con tomates y al horno que está exquisita.
Tortillas vegetarianas
Las tortillas rellenas son una exquisita opción de dieta, y si somos vegetarianospodemos combinar ingredientes obteniendo un gran plato.
http://www.youtube.com/watch?v=9LtST52wCwU
Disfruta de esta receta deliciosa de tortillas, muy fácil y muy nutritiva.
Recetas Express: brochetas de frutas
Si tienes invitados de último momento y no sabes que ofrecerles, o simplemente te entró un antojo de comer algo delicioso pero no te quieres salir de la dieta, entonces haz esta receta que por su coloridoy sabor no pasará desapercibida.
http://www.youtube.com/watch?v=Pjn0SCAxnuk
Pon manos a la obra siguiendo los pasos que te damos a continuación:
Recetas express: salsa criolla
La salsa criolla es muy fácil de preparar y realmente deliciosa con todo tipo de carnes, en especial carnes rojas. También acompaña muy bien perros calientes (salchichas) y sandwiches en ciabatta o baguette.
Pequeño tiramisú light
Si estás a dieta y comienzas a sentir la desesperación de no poder comer algo dulce, te traemos una receta ligth de un postre clásico.
El tiramisú light es delicioso y se nos muestra como una opción para elegir dentro de nuestro régimen dietético sin cometer un pecado mortal.
Recetas Express: queso camembert frito
Esta receta es perfecta para salir de un apuro y quedar bien parada ante un grupo de invitados hambrientos que lleguen sin previo aviso a tu hogar, y a los que igual deseas sorprender.
Tardarás menos de lo que lees este artículo en obtener esta facilísima receta de queso camembert frito.
Cómo preparar un sencillo guacamole
Uno de los platos destacados de la cocina mexicana es el guacamole, muy utilizado en su mesa ha alcanzado una popularidad internacional que no debemos ignorar.
Realiza esta sencilla receta, que te servirá para acompañar nachos o para rellenar tortillas de maíz.
Sandwich light de palta y pepino
Un sandwiches un alimento que puede ser muy nutritivo y fácil de preparar a cualquier hora del día.
Aprovecha esta receta nutritiva y saludable que te dejará satisfecha a la vez que cuidas tu figura.
Recetas para niños: sándwiches helados
Esta es una receta muy fácil y rápida y que a los niños les encantará.
http://www.youtube.com/watch?v=FcfoR-YJF60
Sigue nuestras sencillas explicaciones y obtén este sandwich helado ideal para niños de forma muy económica y rápida.
Recetas express: canapés de salsa pesto
Si quieres realizar un aperitivo rápido delicioso, nutritivo y naturalrealiza estos deliciosos canapés con salsa pesto.
Con unos pasos muy sencillos podrás sorprender a tus invitados o amigos durante alguna fiesta o celebración.
Recetas express: aguacate relleno con atún
Esta receta es una de las típicas recetas express, en donde se combinan ingredientes fáciles de conseguir para obtener un gran plato. En este caso te enseñamos a preparar un delicioso aguacate relleno con atún, que te puede servir como como entrada o como guarnición para acompañar a un plato principal.
Sigue los pasos y obtén un platillo sencillo con gran valor nutritivo y mucho sabor.
Exquisito paté de anchoas light
El paté hecho en casaes una buena opción para tomar con un sándwich o con galletitas a la hora de compartir en familia o con amigos.
Realiza esta sencilla receta y prueba este delicioso paté de anchoas, el resultado te encantará.
Recetas express: torta de chocolate para San Valentín
Para celebrar San Valentín nada mejor que una deliciosa torta de chocolate con el que podemos sorprender a nuestros invitados, o a nuestra pareja.
Para esta receta uilizamos una base de torta de chocolate hecha en microondas, de la que puedes ver la receta aquí.