Hay gran variedad de dietas en las que la sopa se convierte en el plato principal (y muchas veces único), como la famosa dieta de la sopa de pollo. La ventaja es que la sopa suele ser un alimento balanceado, que puede comerse sin restricciones y aporta la cantidad de nutrientes necesarios y al ser un plato caliente te permite sentirte saciada, eliminado la peor parte de los regímenes: la sensación eterna de hambre.

Se supone que la dieta debe mantenerse durante una semana al menos y promete hacer perder al menos 3kg por semana. Ya sea que hagas la dieta de la sopa de pollo o que estés buscando una receta de sopa de pollo ligera, te presentamos las instrucciones para elaborar este delicioso platillo bajo en calorías.