Raviolis horneados
Los raviolis son una herencia de los italianos y son apreciados dentro de la categoría de pastas rellenas.
Disfruta y realiza esta receta diferente de raviolis que van al horno para dar un resultado final gratinado y exquisito.
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Los raviolis son una herencia de los italianos y son apreciados dentro de la categoría de pastas rellenas.
Disfruta y realiza esta receta diferente de raviolis que van al horno para dar un resultado final gratinado y exquisito.
Los macarrones son un plato fácil de realizar y que le gusta a toda la familia.
Realiza esta variedad de macarrones con tomates y al horno que está exquisita.
Esta original forma de preparar el arroz, le dará a este cereal que solemos consumir constantemente un sabor diferente y delicioso.
Prueba esta receta en la que el sabor de las almendras se realza y complementa con el exquisito arroz.
Las tortillas rellenas son una exquisita opción de dieta, y si somos vegetarianospodemos combinar ingredientes obteniendo un gran plato.
http://www.youtube.com/watch?v=9LtST52wCwU
Disfruta de esta receta deliciosa de tortillas, muy fácil y muy nutritiva.
Esta receta te va a encantar, ya que es deliciosa y nutritiva, y podrás utilizarla como guarnición para carnes y pollos.
Busca ya los ingredientes y prepara esta delicia.
Las patatas, en general, nos gustan a todos, si importar sexo ni edad. La forma en que normalmente las comemos es fritas, o en su defecto, al horno. Y no voy a negar que son deliciosas, pero, ¿que te parece si hoy probamos unas patatas rellenas?
Un dip o pasta para untar delicioso y muy fácil de realizar. Ideal para hacer y dejar en la heladera. Siempre te sacará de apuros.
Ingredientes:
Esta receta saludable y deliciosa te permitirá matar un antojo o también utilizarla como complemento a la hora del almuerzo o la cena.
Realiza este sencillo plato de apio con queso que encantará por su facilidad y su gran variedad de sabor.
El tabule es un tipo de ensalada con trigo muy fácil de preparar y sin duda un platillo muy saludable.
Realiza esta sencilla receta y complementa con un plato distinto cada día. La variedad en la comida es lo que hace que las dietas sean más sencillas de realizar.
A propósito de que se acerca Halloween, te traemos una receta de una torta de calabaza deliciosa.
Para compartir en familia, a la hora del té o como desayuno, esta receta de torta de calabaza llenará de sabor tu recetario, tu cocina y tu paladar.
Esta deliciosa combinación de sabores es una nueva propuesta en ensaladas que te ofrecemos para que la disfrutes sin romper la dieta.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9RZmBIpuWm4
Para que amplíes tu menú dietético y sigues alimentándote de forma sana buscando una mejor calidad de vida.
Una sopa muy ligera y llena de vitaminas, con bajas calorías, sencilla y sobre todo rápida.
La receta ideal si buscas un plato my ligero para completar tu dieta diaria.
Combinar verduras con huevo es una excelente opción para obtener un platillo rico en las proteínas y vitaminas que necesitamos para nuestra vida diaria.

Bien sea para comenzar tu día o complementar un plato principal, esta tortilla de espárragos no puedes dejar de hacerla y disfrutarla.
El arroz sólo puede convertirse en un acompañante aburrido dentro de nuestra dieta.
Acompañarlo con otras verduras o legumbres puede ser las forma perfecta para dar mas personalidad al sencillo y modesto arroz. Realiza esta deliciosa receta que será más sencilla de lo que parece.
Uno de los platos destacados de la cocina mexicana es el guacamole, muy utilizado en su mesa ha alcanzado una popularidad internacional que no debemos ignorar.

Realiza esta sencilla receta, que te servirá para acompañar nachos o para rellenar tortillas de maíz.
Una sopa crema deliciosa para los días frios
Ingredientes:
Un kilo de zanahorias tiernas, cuatro papas grandes, una cebolla grande, una hojita de laurel, una cucharada de orégano, un nabo, cuatro cucharadas de margarina, ocho tazas de caldo de res, una taza de leche, queso parmesano, perejil
Te traemos una ensalada que contiene toda la proteína de los frijoles y la alcachofa.
Una forma diferente de disfrutar de un plato sano y nutritivo.
Las remolachas son un excelente aporte de betacaroteno, y por su color te ayudan a mantener una piel lozana y hermosa.
Además de sus grandes nutrientes, es una deliciosa hortaliza poco consumida, que te encantará como ingrediente para una ensalada contundente en un día de mucha hambre.
Una ensalada siempre es una forma saludable de alimentarte y cuidar a tu familia.

Realiza esta deliciosa receta de ensalada para acompañar todos tus platos.
Una deliciosa y original ensalada de naranja y cebolla que acompaña muy bien carnes rojas.
Ingredientes:
2 naranjas, 2 cebollas, queso blanco, sal y pimienta
Procedimiento:
Pelar las naranjas y quitarles muy bien la parte blanca. Con un cuchillo filoso separar los gajos y ponerlos en un bol.
Cortar la cebolla en aros finos, ponerlos en un colador y rociarlos con agua hirviendo. Enfriarlos después debajo del chorro del agua fría, escurrir muy bien y mezclar con las naranjas.
Proponemos una ensalada fresca y de agradable sabor , ademas de nutritiva, que bien puede servir como un almuerzo veraniego.
Ingredientes:
http://www.youtube.com/watch?v=1JZySsdMV1I
Otra receta para la hora del aperitivo, un paté vegetariano muy suave y fácil de realizar.
http://www.youtube.com/watch?v=eQktEpnLiR4
Ingredientes: