Lonjas de pescado relleno
LASAGNA DE VEGETALES
ROCHY ROAD FUDGE BROWNIE
TARTA BROWNIE Y NARANJA
CREMA DE VERDURAS
TARTA DE ESPINACA
Arroz negro con sepias
Si estás deseando hacer una comida sana y deliciosa para consentirte tenemos algo para enseñarte, arroz negro con sepias

Ingredientes:
-Una taza de arroz redondo
-250 gramos de sepias limpias y troceadas
-Una taza de pimiento verde y rojo (mitad y mitad) picados muy fino y pequeño
-2 tazas de caldo de pescado concentrado
-Aceite oliva y pimienta
-Sal al gusto
-Un tomate cortado pequeño (sin piel ni semillas)
Lasagna de pescado y vegetales
Receta de camarones fritos
PATITAS DE CERDO CON CEBOLLAS
Como hacer canelones o panqueques
Cazuela de pollo
Dip o paté de berenjenas light
Otra receta para la hora del aperitivo, un paté vegetariano muy suave y fácil de realizar.
http://www.youtube.com/watch?v=eQktEpnLiR4
Ingredientes:
- 4 berenjenas
- 3 dientes de ajo
- aceite de oliva
- sal y pimienta
Paté de pollo light
Cañoncitos de salame
Cuando llegan visitas imprevistas los rollitos de salame son una buena alternativa para presentar con un aperitivo antes del almuerzo o la cena.
Ingredientes:
- 12 fetas de salame Milan
- 200g. de ricotta o queso crema tipo americano
- 1 cda. de crema de leche
Tarta de peras
Tarta de peras, un clásico que siempre queda exquisito como postre liviano o a la hora del té.
Ingredientes:
- 200 g. de harina
- 125 g. de manteca
- 125 g. de azucar
- 2 yemas
- 1 limon
- 4 peras
Pan integral
Nada como el pan casero, mejor aún si es pan integral, por eso hoy les dejamos esta receta de pan integral, liviano, sabroso y muy fácil de realizar. Una receta práctica y con la tranquilidad de saber que estamos consumiendo algo natural y sin conservantes.
Palitos de queso y hierbas
Manzanas rellenas
Unas manzanas rellenas que conforman un postre diferente, fácil de preparar y delicioso.
Ingredientes ( para 6 porciones):
- 6 manzanas verdes grandes
- jugo de limon y azucar
- 200 g. crema de leche
- 2 cuch. de azucar impalpable tamizada
- 1 taza de cascara de naranja y limon confitadas, picadas
- Esencia de vainilla
- 3 kiwis.
Arrollado de pollo agridulce
Mayonesa light
Para todos los amantes de la mayonesa, que por una razón u otra (especialmente por el aumento de colesterol que producen el huevo y el aceite) no pueden consumirla, les dejamos esta receta de mayonesa light, que además de ser bajas calorías, es muy baja en grasas.
A probarla!
Ensalada de arroz y atún
Receta: Salsa tártara
La salsa tártara es el elemento mas popular para untar comidas fritas. En esta oportunidad te proporcionamos la recetapara preparar esta deliciosa salsa. Su preparación es muy fácil, únicamente debemos asegurarnos de conseguir todos los ingredientes y de picarlos muy finamente, o pasarlos por un procesador de alimentos. ¡Buen Provecho!
