Bodegas Mezquita, Sabor y cultura
Torta de chocolate y ricota Light
Para disfrutar sin culpas en estas fiestas de fin de año:
- Torta de chocolate
Ingredientes
8 cucharadas de agua, 600 gramos de ricotta descremada, 2 cucharadas de edulcorante, 1 cucharadita de café instantáneo, 2 cucharadas de cacao amargo, 4 claras batidas a nieve.
Cebollas rellenas
Para una entrada diferente..
Ingredientes
8 cebollas blancas, 1 papa cocida, 2 zanahorias cocidas, 2 cucharadas de margarina, 1 cucharada de crema de leche, sal y cebolla verde picada.
Rellenos de papa
Un plato sencillo y agradable, con la papa como ingrediente principal.
Ingredientes
1 kilogramo de papas (patatas), 3 huevos (separar las claras de las yemas), harina de yuca (mandioca) o de maíz, ¼ kilo de queso, ¼ kilo de carne picada, Salsa de tomate, 1 cebolla, sal al gusto.
Hacer cocer las papas en agua con la sal. Preparar un puré con las papas y las yemas. Si las papas no son suficientemente arenosas, agregar harina de mandioca o de maíz.
BESOS DE CAFÉ
Bizcochitos de aceite y vinagre
Uno rápidos y riquísmos bizcochitos para el te de la tarde.
Ingredientes:
- 1/2 t. de harina
- 1/2 cuch. de sal fina
- 200 g. de azucar
- 3 huevos
Copa de fruta y helado light
Un riquísimo postre bajas calorías, copa de fruta y helado light para comer sin culpas.
Ingredientes:
- 200 g. de ricotta descremada
- 2 mitades de duraznos dietéticos
- 100 g. de frutillas limpias
- edulcorante
- ralladura de limón
La miel: ingrediente natural
Lamiel es un fluido dulce y viscoso producido por las abejas a partir del néctar de las flores. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con substancias propias y lo almacenan en los panales donde se produce la maduración, y posterior recolección.
La miel siempre agrega un toque especial a todo tipo de postres, sobre todo a los infantiles, ademas de ser muy sana, nutritiva y agradable al paladar. Hoy sugerimos, en base a miel, estos postres para niños que harán las delicias de los más pequeños:
Masa base para tartas dulces (masa frola)
Copa helada otoñal
Una suma de helado y frutas de otoño, ideales para utilizar como postre por su suavidad y pureza de sabores.
Ingredientes:( para 4 copas)
- 3/4 kg. helado de 2 sabores, ( recomendamos mitad de crema rusa y mitad de crema moka)
- 100 . de frambuesas
- 30 g. de avellanas peladas
- 50 g de nueces molidas
- 4 vainillas
- 100 g de cerezas glaceadas
- Salsa de frutos del bosque
Tabla de tiempos de cocción en olla a presión.
Una de las grandes ventajas de la olla a presion, es que reduce notablemente los tiempos de cocción si se la compara con los metodos tradicionales. Aunque los tiempos que necesita cada plato en particular dependen de lo que indique la receta, la tabla que vemos a continuación servirá para tener una idea aproximada y poder cocinar en menos tiempo.
Tarta rápida de queso y pimientos
Una tarta rápida y muy fácil de preparar…
Ingredientes:
- 1 disco de masa para horno
- Mostaza
- 200 g. de queso tipo Fontina
- 2 morrones rojos asados, sin piel
- 3 huevos batidos
- Sal, pimienta y oregano.
Crema con frutos del bosque
Ingredientes ( para 4 personas):
- 1/2 l. de leche
- 6 huevos
- 125 g. de azucar
- 1/2 chaucha de vainilla
- 500 g. de frutos del bosque ( frambuesas, frutillas, moras, cerezas,) etc.
http://www.youtube.com/watch?v=aywjlbxyE3Q
Ensaladas de hojas
Algunas hortalizas como la lechuga, la escarola o la espinaca se disfrutan durante todo el año, y son una fuente de vitaminas y minerales. Para que las ensaladas resulten atractivas y tengan un sabor original, aquí contamos cual es la mejor manera de limpiarlas, condimentarlas y combinarlas con otros alimentos.
Cheesecake de frutillas
Una delicada receta de cheescake con un toque especial dado por el licor de naranjas y la menta. Una delicia única para disfrutar con un té saborizado en las tardes.
Ingredientes ( para 4 personas) :
- 150 g. de ricota
- 150 g. de bizcochos secos
- 2 huevos
- 80 g. de manteca
- 150 g. de azucar
- 150 g. de crema de leche batida
- Licor de naranja
- 3 sobres de gelatina sin sabor
- 300 g. de frutillas
- Hojas de menta.
Brochettes light
Las brochettes de pollo lightson un plato completo, rápido, fácil de preparar y con bajas calorías. ¿Se le puede pedir más?
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- Cebolla
- Morrón o pimiento rojo
- Morrón o pimiento verde
- Hongos o setas
Bizcochuelo light
Salsa blanca light
Crocante de manzanas
Wok de pollo y vegetales crujientes
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1 zucchini cortado en trozos
- 1 pimiento o morrón rojo cortado en trozos
- 1 taza de espárragos picados
- 1 cebolla morada cortada en trozos
- Salsa de soja
Pizza light con vegetales grillados
Omelette de Papas y Queso
Chop Suey de pollo light
Chop Suey de pollo light, una deliciosa receta rápida, fácil y con bajas calorías.
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo sin piel,
- 1 morrón rojo,
- 1 morrón verde,
- 1 zapallito o zuchinni,
- 1/2 cebolla,

