Es cierto que aquí en ComidaEn.com siempre estamos buscando publicar recetas que para preparar, sin importarnos nada mas que el hecho de que sean sabrosas. Pero el dia de hoy quisiera recomendarles comida de dieta o mejor dicho, una dieta: la dieta del plátano.
Claro que esta dieta contiene recetas faciles, pues llevarla a cabo es de lo mas simple y sencillo que nos podemos imaginar.
Se estarán preguntando que en que consiste la dieta del plátano:
Pues en realidad la dieta del plátano consiste en nada mas y nada menos que comer plátano en las mañanas acompañado de un vaso de agua natural.
Es decir, para nuestro desayuno solamente podremos comer plátano (uno o varios) y un vaso de agua natural. Después de eso, podemos comer prácticamente lo que queramos.
La dieta de la luna consiste en realizar un ayuno de 26 horas seguidas en el momento del cambio de fase lunar.
Las investigaciones demuestran que una dieta controlada aumenta la posibilidad de menor nivel de colesterol en gran medida.