Smoothie antioxidante para el desayuno
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Smoothie antioxidante para el desayuno
No tienes siempre toda la energía para comenzar tu día con todas las fuerzas.

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Pero el desayuno por ser la principal comida del día, te puede ayudar a obtener esa energía que necesitas para avanzar y librarte de ese mal día. Disfruta de este smoothie energético y nutritivo para tu dieta diaria. Ingredientes:
  • 1 taza de arándanos.
  • ½ taza de cerezas.
  • 1 taza de jugo de moras.
  • ½ taza de yogurt natural o de vainilla Light.
  • 3 cubitos de hielo.
Preparación: Añade todos los ingredientes a la licuadora. Mezcla enérgicamente hasta que todo esté bien unido. Consume de inmediato en el desayuno. Vía imagen: ifood.tv

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