Recetas express: batido de plátano y fresas
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Recetas express: batido de plátano y fresas
Los batidos nos solucionan el desayuno o la merienda, pero muchas otras veces, también reemplazan un almuerzo ligero cuando tenemos prisa. Ese batido de plátano y fresa, además de ser delicioso es sano y nutritivo, ¿qué más podemos pedir?

Ingredientes:
  • 4 plátanos
  • 150 g. de fresas (frutillas)
  • 1/2 l. de leche
  • 100 g. de miel (o azucar o edulcorante)
Preparación: Pela los plátanos y quita los tallos de las fresas. Licúalo bien y sírvelo bien frío decorado con una fresa. ¡Delicioso! Imagen vía:http://www.fruits.com/

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