El aguacate es un deliciosos y nutritivo alimento que tiene un porcentaje de grasa natural que no afecta a nuestro organismo.
Hoy te traemos una receta de puré de aguacate para que compartas en compañía de familiares y amigos como un dip sano y delicioso.
Ingredientes:
- 1 aguacate maduro grande.
- 1 cdta. de jugo de limón.
- 1 cdta. de cebolla rallada.
- 1 cdta. de cebolla salada.
- 1 cdta. de páprika.
- ½ cdta. de mejorana.
- 1 paquete de galletas integrales saladas.
Preparación:
Pela el aguacate y extrae la semilla, písalo con un tenedor para obtener un puré y añade el limón, la cebolla, la páprika y la mejorana, mezclando hasta obtener una mezcla suave e integrada.
Coloca en una fuente las galletas alrededor, y agrega el puré en un bol para que todos puedan untar.
Vía imagen: fotobank.ru
hola gracias por las recetas que me han enviadop.de veras son rapidas de hacer.baja en grasa y exquisita .he hecho varias.mil gracias.no se olviden de mandarme mas recetas