Los frutos secosson una de las mejores fuentes nutricionales dentro del mundo vegetal.
Prueba a realizar esta saludable receta de un mix que combina varios tipos de frutos secos, para tenerlo como reserva y consumir cuando quieras tener un snack saludable a tu alcance.
Ingredientes:
- ¼ taza de almendras.
- ¼ taza de avellanas, picadas.
- ¼ taza de semillas de girasol.
- 1 taza de pasas.
- ¼ taza de miel.
- ½ cdta. de canela molida.
- ¼ cdta. de sal.
- 1 cdta. de mantequilla Light.
Preparación:
En una sartén agrega la mantequilla, y deja derretir. Saltea todos los frutos secos junto con la miel, y vierte la mezcla en una bandeja con cubierta de Silicon.
Deja que se enfríe, se endurecerá y quedará delicioso.
Vía imagen: sweetpeasramblings.com
parece una receta de frutos secos muy senzilla de hacer, voy a provar como me sale