La banana es una de las frutas más completas ya que no solo aporta potasio a la dieta humana sino también es fuente de otras vitaminas y minerales, en esta ocasión te traemos una receta de licuado de bananamuy especial, la misma se compone de fruta y helado.
Esta receta es muy fácil de preparar, para realizar la misma necesitas los siguientes ingredientes 4 bananas 1/2 taza de helado de vainilla y endulzamos con miel, por esta razón necesitaremos 2 cucharadas, y 100 cc de leche.
Para preparar la receta de licuado de banana y helado debemos cortar la fruta en trozos pequeños y posteriormente la colocamos en una licuadora, agregamos la miel, la leche y el helado, licuamos todos los ingredientes por 30 segundos de esta forma el helado quedará bien espeso y la fruta troceada.
Servimos en copas y decoramos con viruta de chocolate o cacao en polvo.
La receta rinde dos porciones.
Ola a todos estas resetas stan deliciosas muy
rikas devera