Receta de Pizza turca vegetariana bajas calorías

Pizza turca vegetariana bajas calorías

Articulo Publicado el 13.08.2010 por Icono comentarios0 Comentarios

La pizza es el plato del que muchas veces debemos privarnos si estamos a dieta, o estamos siguiendo un régimen alimenticio especial.

pizzaturca

Esta receta te da la oportunidad de comer una deliciosa pizza, utilizando solo vegetales y comerla de una forma sana y nutritiva para tu cuerpo.

Ingredientes:

  • ¼ de taza de aceite de oliva.
  • 2 dientes de ajo triturados.
  • 300 grs. de espinacas.
  • 2 limones, el primero para el jugo y su ralladura, y el otro para decorar.
  • 1 pan árabe.
  • 1 taza de queso mozarella rallado.
  • 1 taza de queso fresco.

Preparación:

En una sartén muy caliente, agrega una cucharada del aceite de oliva, y sofríe el ajo y las espinacas, agrega el jugo de limón y la ralladura y retira del fuego una vez que la espinaca se vea marchita. Escúrrela.

Abre el pan en dos, agrega una parte de las espinacas en cada uno y agrega un poco del líquido en el que se cocieron las espinacas, vierte ambos quesos y envuelve el pan en papel aluminio y coloca en una bandeja.

Lleva a un horno precalentado a 190 grados, durante 10 minutos.

Desenvuelve con cuidado y sirve esta deliciosa pizza turca de inmediato acompañada con rodajas de limón.

Vía imagen: hummus

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